Dietetyczne porady na zdrową dietę podczas upałów. Co jeść, by wspomóc organizm podczas wysokich temperatur
Kolejny tydzień upałów za nami. Obligatoryjnym zaleceniem lekarzy i dietetyków jest, by w okresie występowania wysokich temperatur dodatkowo nawadniać swój organizm. Jednak o nawodnienie można zadbać nie tylko przez napoje, ale i artykuły spożywcze. O ogólnych zaleceniach i produktach dodatkowo nawadniających opowiedziała Natalia Bąk, dietetyk kliniczna ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.